+37129486266
theworklatvia
PAR KO
TAS BŪS?
Jo vairāk mēs praktizējam Darbu, jo vairāk sākam pamanīt, cik daudz vēl ir tāda, ko neesam ieraudzījuši.
Ir domas, kuras atpazīstam uzreiz. Un ir tādas, kurām ticam tik cieši, ka mums pat neienāk prātā tās apšaubīt. Stāsti par sevi, citiem cilvēkiem un dzīvi, kurus esam stāstījuši tik ilgi, ka tie kļuvuši par mūsu realitāti.
Kā tās atrast? Kā pamanīt brīžus, kad prāts izvairās, pretojas vai mēģina pierādīt savu taisnību? Un kas kļūst iespējams, kad esam gatavi ieskatīties arī tur, kur līdz šim neesam vēlējušies skatīties?
Šis nodarbību cikls būs par praksi. Par klātbūtni mirklī, par drosmi ieskatīties sevī un iespēju dzīvot apzinātāk. Par sevis ieraudzīšanu dziļāk vai pat pavisam no jauna.
Par iespēju caur sevi labāk saprast citus. Un otrādi — caur attiecībām ar citiem arvien vairāk iepazīt sevi.
Tas būs par iespēju veidot tuvākas, dziļākas un godīgākas attiecības — gan ar sevi, gan citiem.
Par iespēju iemīlēt dzīvi tādu, kāda tā ir.
Un arī par Taviem „ES GRIBU” un „MAN VAJAG” — par vēlmēm, gaidām un pārliecībām, kas tik bieži nosaka to, kā jūtamies un dzīvojam.
KO MĒS DARĪSIM TIKŠANĀS REIZĒS?
„Darbs dziļāk” ir aicinājums turpināt šo izpēti kopā.
Sešu tikšanos laikā mēs praktizēsim Darbu, eksperimentēsim ar dažādām pieejām, meklēsim dziļāk apslēptas pārliecības un pētīsim, kā tās ietekmē mūsu dzīvi.
Pievērsīsimies dažādām tēmām. Varbūt tā būs vainas vai kauna izjūta, nespēja piedot, fiziskas vai emocionālas sāpes, attiecības, mūsu aizspriedumi vai vēlme sevi mainīt. Varbūt pētīsim, kas notiek mūsu prātā, kad jāpieņem sarežģīts lēmums, vai kāpēc ar kādu cilvēku ir tik grūti sadarboties.
Tie ir tikai daži no iespējamiem virzieniem. Tēmas izvēlēsimies pakāpeniski, atstājot vietu arī tam, kas atklāsies mūsu kopīgajā darbā.
Es dalīšos ar savu pieredzi, atklājumiem un dažādiem veidiem, kā pieiet Darbam. Reizēm kaut ko lasīsim, skatīsimies vai kopīgi analizēsim. Starp tikšanās reizēm turpināsim vērot savu prātu ikdienā — jo Darbs nebeidzas brīdī, kad noliekam malā darba lapu.
Šis nebūs kurss, kurā no jauna apgūsim četrus jautājumus. Tā būs iespēja iet tālāk par jau pazīstamo, kļūt ziņkārīgākiem, atklāt Darba daudzpusību un caur šo pieredzi arvien dziļāk iepazīt sevi.
Ieraudzīt sevī to, ko līdz šim neesam pamanījuši. Atklāt arī to, kas mums sevī nepatīk. Un pamazām mācīties pieņemt sevi visā savā daudzveidībā.
KURSU VADĪS
Irina Pētersone
Sertificēta Keitijas Bairones metodes Darbs (The Work) fasilitatore
Vairāk nekā 13 gadu personīgā pieredze metodes Darbs praksē un vairāk nekā 6 gadu pieredze individuālā darbā ar klientiem. Vada praktiskas nodarbības, seminārus un apmācības.
Apzinātas dzīves praktiķe, uzņēmēja ar vairāk nekā 13 gadu pieredzi uzņēmējdarbībā un vadītāja ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi vidējā un augstākā līmeņa vadībā.
DALĪBNIEKU ATSAUKSMES
“Man Darba metode ļoti noder, jo tā ir instruments godīgai sarunai ar sevi. Tā palīdz rast brīvību no "domu trokšņa" galvā un ievieš skaidrību. Pēc tam, kad esmu veikusi Darbu, parasti jūtu vairāk miera un prieka, jo esmu veltījusi laiku sev.”
semināra ''Metodes Darbs pamati'' dalībniece
''Tik bieži sev tagad uzdodu jautājumu: "Vai tā ir taisnība?" Noteikti padara vieglākas manas domas un līdz ar to darbošanos, komunikāciju un dzīvi kopumā.”
kursa ''Profesionālā brīvība'' nodarbības dalībniece
“Irina ir brīnišķīga - mierīga un atbalstoša, virzot un aicinot iet dziļumā, strādāt ar sevi un iepazīt sevi.”
semināra ''Metodes Darbs pamati'' dalībniece
“Lieliska metode, lai apstātos, apzinātos savas domas, tai skaitā domas, kas rada stresu. Mirklis sev.”
Nodarbības ''Darbs ar bailēm'' dalībniece
“Irina, Tu dari lielisku darbu. Tu to dari pašaizliedzīgi, godīgi un pa īstam. Šeit nav vietas liekulībai, feikam vai kaut kam citam, kad nav īsts. Metode ir personīga, bet nav familiāra.”
semināra ''Metodes Darbs pamati'' dalībniece